Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 19. augusta 2025 o 16:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:10:32
landscape Nastúpané
420 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 16,7 km/h
Výkon 389 W 573 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 950 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Predvčerom o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run Holíš Klapy

trending_up 30,0 km
schedule 03:36:59
landscape 1 243 m
specmario specmario • Predvčerom o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,4 km
schedule 01:04:58
landscape 53 m
specmario specmario • Včera o 7:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:59:05
landscape 42 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
záskalie KPC 4km záskalie KPC 4km open_in_new
4,02 km  3.4 %
 25:04
9,6 km/h
9,6 km/h 382 W 154 bpm 24:28
9,9 km/h
stupanie vojenska cesta stupanie vojenska cesta open_in_new
1,00 km  4.3 %
 06:55
8,7 km/h
8,7 km/h 374 W 154 bpm 05:28
11,0 km/h
Výbeh na Kozinec Výbeh na Kozinec open_in_new
0,88 km  12.8 %
 07:04
7,5 km/h
7,5 km/h 443 W 169 bpm 06:47
7,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up